La exfoliación corporal es un método que sirve para suavizar la piel y quitar las células muertas acumuladas, destapa los poros y puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
Es importante siempre humedecer la piel antes de exfoliarla para evitar dañar los capilares.
Existen varias maneras de exfoliarnos con elementos caseros, veamos algunas:
- CAFE: Agrega un poco de café a una crema limpiadora.
- LECHE Y AVENA: Mezcla bien 2 cucharadas de leche en polvo, media taza de avena molida y una cucharadita de maicena. Agrega agua poco a poco hasta formar una pastita. Deja reposar la mezcla por un minuto.
- GRANOLA: media taza de granola mezclada con un poco de agua caliente.
- AZUCAR Y LIMON: dos cucharadas de azúcar en una taza y agrega el jugo de medio limón. Aplica la mezcla con movimientos circulares. Deja actuar por 5 minutos y lávate con agua tibia.
- MIEL Y AVENA: Mezcla un cuarto de taza de avena con una cucharadita de miel.
- AZUCAR Y ACEITE DE OLIVA: Mezcla 1/4 de taza de azúcar con 3 cucharadas de aceite de oliva. Aplícalo en todo el cuerpo con un masaje circular mientras te bañas.
- SAL MARINA Y ACEITE: Un cuarto de taza de sal de mar y un cuarto de taza de aceite de coco o de oliva.
No frotes la piel, solo masajéala hasta que se ponga rosadita. Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla.